Bom dia gatas garotas....hj estou bem....apesar de ter q trabalhar ate o meio dia, ontem não tive aula, então fui pra casa organizar algumas coisas, foi legal...apesar do meu maridão estar na aula e eu sozinha em casa foi bom, consegui fazer algumas coisas q com ele junto nao me acharia com animo de fazer.

Nossa ontem meu dia foi tri bom terminei com 323 pontinhos, foi bem legal eu ter conseguido me controlar.

Olhem so, hj estive fazendo uns calculos....recomecei a minha dieta no dia 22/02/06 com 61,800, no dia 22/03/06 estava com 59,300, ou seja emagreci 2,5kg em um mes......otimo por q se eu continuar nesse ritmo em 3 meses chego ao meu objetivo final......52kg......ai q lindo ate parece q to vendo ele ali na balanca....rs

Vai ser lindo demais....bom mas tenho muita fe de q eu vou conseguir pois tenho a ajuda de pessoas maravilhosas e apoios muito importantes pra mim, e agora no desafio da balanca vai ficar sim ainda mais facil.

Bom era iso, fiquem todas bem e um excelente findi, na segunda não venho pois aqui na minha cidade eh feriado, entao ate terca...

...fuiiiiii

Bjao

Sasa



Postado por: Sasa às 08h45
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Ola gente tudo bem....gostaram da minha foto junto com meu lindo maridão....hum ele eh um gato neh.....mas eh meu...rsrss

Bom passei por aqui pra dizer q ta tudo muito bem, tudo muito bom.....apesar de estar sentindo a falta das minhas amigar q estão todas em off, mas tudo bem...assim q der vcs aparecem neh.

Bom gente acho q ate amanha eu atualizo minhas tabelas, vou atualizar um pouco hj, e o resto amanha.

Ontem fui no mercado e descobri uma coisa...hummmm um ovo da garoto light....o sonho de valsa, eu quero ele de pascoa, q delicia neh, assim me delicio com o chocolate q adoro e nao saio da dieta nem morta.....

 

 

Imaginem essa delicia eh recheada de bombons e cada um tem apenas 21 pontinhos......ai q maravila, equanto do outro a gente come 2 desse come 3 e paga a mesma coisa de pontos (dieta dos pontos).....essa pascoa vai ser boa ja vi....

 

Bjão



Postado por: Sasa às 15h28
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Postado por: Sasa às 16h26
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O questionário chegou em mim!!!!!!! Eu o ganhei da Luoka!!!!

 

A-    O que estava a fazer há 10 anos atrás…?

curtindo a familia q eu ainda tinha unida.....apesar de q acho q deveria ter curtido mais.

 B-    O que estava a fazer o ano passado?

Iniciando meu curso tec. em nutricão e dietetica…


 C-    Cinco snacks que gosto…


1 – Lazanha

2-pizza

3- coxinha de galinha

4 - gosto um cadinhão de chocolate...rs

5- Xis de coraão

 D-    Cinco letras cujas musicas conheço de cor…


1-     Todas as musicas - Banda Calypso

2-    Amor amor - Wanessa Camargo

3-      Uma vez mais - Ivo pessoa

4-     meu primeiro amor - Wanessa Camargo

5-     o q eh isso rapaz - Kelly Key 
E-    Cinco coisas que faria se fosse milionária…

1 – Quitaria nossa casa

2-  Compraria uma baita carrão pra mim e um outro pro meu marido.

3 – Ajudaria meus pais

4 – Faria minha facul de nutricão q eh meu sonho
5 – Montaria uma clinica top de linha pra mim, com tudo o q fosse de produtos light e q falasse de dieta, ou se quer se referisse sobre, com academia.......essas coisas, agora milionaria ou não os dois ultimos itens vou realizar.


 F-    Cinco coisas que gosto de fazer…


1-    Amar meu marido

2-     Ler

3-     escutar musica e cantar ao mesmo tempo...

4-     Assistir filme

5-     Ficar em casa vegetando e assistindo tv com meu amado.


G-    Cinco coisas que nunca mais voltaria a calçar/vestir…


1-Calca vermelha

2-Roupas largas

3- Roupa marrom

4-Vestido de prenda..usei isso no colegio acreditam....rs

 H-    Cinco “brinquedos” favoritos…


1 – Boneca Barbie
2 – Bichinhos de pelúcia;
3-  Roler
4 – Massinha de modelar
5 – bola de volei

Passo para:

Adri

Cami

Fer



Postado por: Sasa às 11h29
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Ola tudo bem estou tentando criar um blog pra mim, vou ver se consigo essa eh a primeira mensagem de teste.

bjus



Postado por: Sasa às 14h01
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Essa eh a minha tatto...que linda neh

 

 
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LAYOUT: LUÓKA

 

Meus Controles

 

Altura: 1,60m

 

DIA PESO %T A %TG IMC
22/02/06 61.800 57.5 20.5 24.14
01/03/06 60,700 55,5 26,0 24,00
08/03/06 59,900 58,0 21,0 23,39
15/03/06 60,100 58,0 21,0 23,47
22/03/06 59,300 57,5 22,5 23,16
29/03/06 59,500 60,0 17,5 23,24
05/04/06 59,600 56,0 26,0 23,28
Dia PESO %T A %TG IMC
Dia PESO %T A %TG IMC
Dia PESO %T A %TG IMC

 

Medidas

DIA Coxa Braço Barriga
22/02/06 56 30 85
01/03/06 56 30 84
08/03/06 57 29 83
15/03/06 56 29 83
22/03/06 55 29 83
29/03/06 55 29 83
05/04/06 55 29 81
DIA Coxa Braço Barriga
       

 

Medidas 2

22/02/06 74 96 101
01/03/06 73 96 102
08/03/06 74 96 102
15/03/06 73 96 101
22/03/06 73 94 101
29/03/06 73 96 100
05/04/06 72 90 101
DIA Cintura Busto Quadril
DIA Cintura Busto Quadril